Una nueva belleza

Una nueva belleza
Una nueva belleza que sólo yo reconozco: la que brota de mi alma

viernes, 23 de octubre de 2015

Después de dos años y medio de exigentes entrenamientos, el venezolano Maickel Melamed alcanzó la meta de la maratón de Nueva York 2011 tras volar miles de kilómetros a Estados Unidos y recorrer la Gran Manzana, a paso lento, durante 15 horas y 22 minutos. Fue el último en llegar, pero el primero en titulares. Esa hazaña fue registrada por el cineasta venezolano Braulio Rodríguez, quien la resumió en un filme de 80 minutos bajo el título Vamos.(III)

La liebre y la tortuga

El documental venezolano "Vamos" llega este viernes a la cartelera nacional.

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Maickel Melamed (Venezuela) y Shadrack Maiyo (Kenya) son los protagonistas (Fotos Cortesía)
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JOSÉ G. MÁRQUEZ |  EL UNIVERSAL
domingo 18 de octubre de 2015  09:30 AM
-La historia: Después de dos años y medio de exigentes entrenamientos, el venezolano Maickel Melamed alcanzó la meta de la maratón de Nueva York 2011 tras volar miles de kilómetros a Estados Unidos y recorrer la Gran Manzana, a paso lento, durante 15 horas y 22 minutos. Fue el último en llegar, pero el primero en titulares. Esa hazaña fue registrada por el cineasta venezolano Braulio Rodríguez, quien la resumió en un filme de 80 minutos bajo el título Vamos.

El documental, que se estrena el próximo viernes en las salas de cine del país, cuenta también la historia del atleta Shadrack Maiyo, un keniano que representa la meta de la mayoría de los jóvenes de su país: correr como profesión para ganar dinero, ayudar a la familia, y paliar la pobreza.

Ambas carreras hacia Nueva York ocurren en paralelo entre Venezuela y Kenya. Los dos personajes se muestran desnudos, con sus temores, alegrías y sueños. Y con sus tristezas, también. En la cinta no hay cabida para la derrota, aunque se demuestre, sin eufemismos, que no siempre se puede ganar. O que perdiendo también se gana. Es una versión moderna de la fábula de La liebre y la tortugaen la que, a diferencia de la historia atribuida a Esopo, ambos protagonistas sí se esfuerzan al máximo en la carrera de sus vidas, pero, desafortunadamente, no obtienen los mismos resultados.

-Los protagonistas: Rodríguez puso a Melamed y a Maiyo a correr en una misma pista: la de la vida. "Quería comparar al más rápido con el más lento, para mostrar que no importa el tiempo que te tardes en alcanzar un objetivo, porque lo más valioso es llegar, lograrlo. El balance entre los dos personajes fue lo más difícil que tuve que afrontar como director, pero nunca tuve miedo de eso. Quería forjar un yin yang entre ellos, que la unión de las dos historias generara energías y percepciones diferentes. Como cuando juntas el aceite con el agua; puedes creer que están mezclados, pero no lo están".

-El origen: La historia del atleta y conferencista Maickel Melamed llega al cine por una idea de la productora venezolana María Alejandra Guerrero. "Luego de correr una maratón en 2009, y de poner en la mira a Nueva York, vemos con Maickel la oportunidad de registrar cinematográficamente esa hazaña. En dos oportunidades, 2009 y 2010, le rechazan la solicitud. Finalmente, en 2011 lo aceptan para que realice la carrera y es entonces cuando llamo a Braulio para que se una al proyecto, porque él, además de cineasta, es corredor", cuenta Guerrero, quien ha trabajado en películas como Dudamel: El sonido de los niñosLibertador, ambas de Alberto Arvelo.

A Shadrack lo conoció el director gracias al atleta venezolano Marvin Blanco, quien entrena en Kenya. No fue fácil. Rodríguez buscaba a un atleta que no superara la marca de dos horas cinco minutos, porque serían más accesibles si su carrera profesional estuviese comenzando. Una vez en el país africano buscó a un buen candidato. En el pueblo Eldoret lo consiguió. "Tenía muchas opciones, me volvía loco. Pero entonces conocí a Shadrack, lo entrevisté y vi su sonrisa, su carisma, y cuando conocí a su familia me atrapó su historia. Él representa el común de todos los atletas de Kenya, que buscan desesperadamente la gran oportunidad para correr, ganar dinero y comprar una casa. Como le pasó con (el dinero que ganó con el segundo lugar de) la Maratón CAF 2013. Sin embargo, no ha vuelto correr. Mi sueño es que corra en Nueva York después de esta película".

-El director: Braulio Rodríguez es un cineasta tachirense formado en la carrera de cine de la Universidad de Los Andes. Fue productor ejecutivo del mediometraje documental Sin ti contigo, de Tuki Jencquel, el cual recibió el Premio Feisal en el Festival Internacional de Cine de Guadalajara 2011.

Su cortometraje animado Hoy no se hace pastel de Chucho obtuvo el Premio Municipal al mejor cortometraje y fue seleccionado en el Short Film Corner del Festival de Cannes 2011.

Vamos representa su primer largometraje. "Mi primera película fue en animación, esta, la segunda, es un documental. Y ya estoy trabajando en la tercera, una ficción que tiene que ver también con el deporte. Como director me interesa la versatilidad, no desarrollar mi carrera en un solo género".

@JGpunto

El venezolano Maickel Melamed y el keniano Shadrack Maiyo protagonizan la película “Vamos”, que muestra cómo dos corredores buscan alcanzar sus sueños (II)

Maickel Melamed estrena su película: "Vamos"
Escrito por Especial OyN   
Martes, 06 de Octubre de 2015 06:39

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El venezolano Maickel Melamed y el keniano Shadrack Maiyo protagonizan la película “Vamos”, que muestra cómo dos corredores buscan alcanzar sus sueños.
 La producción rodada en Venezuela, Kenia y Estados Unidos llegará a las salas nacionales el viernes 23 de octubre.

“Vamos” explora los obstáculos que deben superar dos corredores en competencias de larga distancia, el venezolano Maickel Melamed, aquejado por una enfermedad que le ocasiona un retraso motor, y el keniano Shadrack Maiyo, un joven padre de familia habitante de un pueblo rural de Kenia. 
Dos atletas de diferentes nacionalidades, distintas culturas y disímiles aptitudes físicas, comparten un sueño: cruzar la meta del maratón de Nueva York. 
En esta producción cinematográfica se podrá revivir la hazaña alcanzada en el 2011 por Melamed al cruzar en Nueva York su primera meta en un maratón. Fue el comienzo de una historia a la que ahora se han sumado sus participaciones en otros 4 maratones: Berlín (2012), Chicago (2013), Tokio (2014) y Boston, su última meta conquistada en abril de este año.
"La película “Vamos” es una invitación a reconocer el gran potencial que cada persona tiene dentro de sí y que está por encima de cualquier tipo de dificultad. Estos dos corredores dan testimonio que nada los detiene a la hora de cumplir sus metas, de alcanzar los sueños", destaca Chepita Gómez, co-productora de Vamos.
En el 2013, la película participó en el laboratorio de formación documental “DocuLab Guadalajara.5”, realizado en el marco de las actividades de la edición número 28 del Festival Internacional de Cine en Guadalajara (FICG).
“Vamos” es una producción de La Mulera Films, escrita y dirigida por Braulio Rodríguez; adaptada y producida por María Alejandra Guerrero-Rocca; co-producida por Chepita Gómez. Productora asociada: Luisa Andreína Osorio. Dirección de fotografía: John Márquez; Edición: Dester Linares, Carlos “Tuto” Rodríguez y Carolina Aular; Composición musical: Uly Millán. 
“Vamos” cuenta con el apoyo de Banco Plaza, Grupo Corimon, FM Center, Deportiva 1300 AM, Proa Comunicaciones Integradas, Cines Unidos y el Centro Nacional de Cinematografía-CNAC.
Sigue esta producción venezolana en sus redes sociales: Twitter: @VamosLaPelicula; Instagram: @VamosLaPelicula; Facebook: VamosLaPelicula y YouTube: VamosLaPelicula con la etiqueta: #VamosLaPelícula

"VAMOS" la película sobre Maickel Melamed y ... - YouTube 

https://www.youtube.com/watch?v=5z8U_N6oiK8
hace 10 horas - Subido por Eurek Magazine
El venezolano Maickel Melamed y el keniano Shadrack Maiyo ... “Vamos”, un documental dirigido por el también ...

La liebre y la tortuga es una fábula atribuida a Esopo posteriormente reescrita por otros fabulistas como Jean de La Fontaine y Félix María Samaniego. (I)

La liebre y la tortuga, ilustrado porMilo Winter en una antología de Esopo de 1919.
La liebre y la tortuga es una fábula atribuida a Esopo posteriormente reescrita por otros fabulistas como Jean de La Fontaine y Félix María Samaniego.
En ella una liebre y una tortuga se retan a una carrera para ver quién de las dos es más rápida. Evidentemente la liebre parte en cabeza y en poco tiempo coge una gran ventaja sobre su lenta perseguidora. Al verse con la victoria en el bolsillo ellepórido se permite sentarse a descansar a la sombra de un árbol y cae dormido. Cuando despierta la tortuga está a punto de cruzar la meta y pese al esfuerzo de la liebre que trata en vano de retomar la cabeza, la tortuga acaba ganando la carrera.
La moraleja de la historia, que constituye una crítica a la arrogancia es que despacio se llega lejos. Este cuento está en el origen de refranes presentes en casi todos los idiomas como y ha sido abreviada en refranes en casi todas la lenguas, como el italiano Chi va piano va sano e va lontano o el inglésYou snooze, you lose.
(...) Il s’amuse à toute autre chose
qu’à la gageure. À la fin, quand il vit
que l’autre touchait presque au bout de la carrière,
il partit comme un trait ; mais les élans qu’il fit
Furent vains : la tortue arriva la première.

(...) Se entretiene con cualquier cosa,
menos con la apuesta. Al final, cuando ve
que la otra tocaba casi la meta,
parte como una flecha; pero los impulsos hechos
fueron vanos: la tortuga llegó de primera.
Jean de La Fontaine (1621-1695)

EL doctor Gregorio Riera, médico internista y nefrólogo destacó que cerca del 30% de las mujeres venezolanas tendrán, a lo largo de su vida, una fractura vertebral.

El Carabobeño 21 de Octubre de 2015 - 11:13 AM
Gregorio Riera: La osteopenia es también la pérdida 
de masa ósea
(Foto Archivo)

Merys Guerra
EL doctor Gregorio Riera, médico internista y nefrólogo destacó que cerca del 30% de las mujeres venezolanas tendrán, a lo largo de su vida, una fractura vertebral.
En una entrevista realizada en el programa Al Aire con Doris Venturini, a través de El Carabobeño radio, Riera explicó que la osteoporosis es considerada una consecuencia del envejecimiento y que esta patología produce, como resultado, fracturas vertebrales en la mayoría de los casos.
"La pérdida de altura es una de las señales para alertar fractura vertebral y osteoporosis", refirió Riera.
Detalló que en Venezuela se tiene una prevalencia de fracturas vertebrales que está en un 15% de incidencia, esto por causa de enfermedades como la osteoporosis y en sus casos más inocentes la osteopenia.
Además, recalcó que la osteopenia comprende, de igual manera, la  pérdida de masa ósea, sólo que en menos proporciones que la osteoporosis. Añadió que el calcio no cura la osteoporosis.   

Una de cada cinco empresas niponas emplea a septuagenarios, según los datos publicados por el Gobierno de Japón que suponen la mayor cifra desde que empezó a elaborarse esta estadística y que se deben al envejecimiento demográfico del país.

Las empresas japonesas contratan cada vez más septuagenarios

Una de cada cinco empresas emplea a personas mayores, lo que supone un récord en ese país.

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También son profesores universitarios (Archivo/Cortesía)
EL UNIVERSAL
jueves 22 de octubre de 2015  12:11 PM
Tokio.- Una de cada cinco empresas niponas emplea a septuagenarios, según los datos publicados por el Gobierno de Japón que suponen la mayor cifra desde que empezó a elaborarse esta estadística y que se deben al envejecimiento demográfico del país.

El número de empresas japonesas que da trabajo a personas de 70 o más años de edad superó en 2015 el 20%, lo que muestra un crecimiento continuado desde 2009, el año en que el Ministerio de Sanidad, Bienestar y Empleo empezó a elaborar estas estadísticas, y cuando la cifra ascendía al 16%, explicó Efe.

Además de las empresas que permiten a sus empleados permanecer en su puesto de trabajo al alcanzar los 70, un 8% de las compañías realiza nuevos contratos a trabajadores de esta edad, y un 3% no aplica con ninguna edad de jubilación obligatoria.

Los datos publicados por el Ministerio proceden de una encuesta realizada entre 150.000 empresas niponas de al menos 31 trabajadores.

El Gobierno nipón promueve la permanencia en el mercado laboral de las personas de edad avanzada, en el marco de su estrategia económica y para hacer frente a los problemas que suponen el acelerado envejecimiento demográfico del país asiático y la escasez de mano de obra.

El Ejecutivo "considera muy importante crear un ambiente que permita seguir trabajando a los trabajadores mayores que quieran hacerlo", manifestó hoy el ministro portavoz, Yoshihide Suga, al referirse a la antes citada encuesta en rueda de prensa.

Actualmente, más un cuarto de la población nipona supera los 65 años, mientras que en 2014 el porcentaje de trabajadores del país en esa franja de edad se situaba en el 10,6%, según datos del Gobierno.

Estas estadísticas reflejan el envejecimiento demográfico en Japón, el país con mayor esperanza de vida del mundo, 87 años, según los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)- y donde se calcula que cerca del 40 por ciento de sus ciudadanos serán mayores de 65 años para el año 2060.

 

martes, 20 de octubre de 2015

Hay etapas en la vida donde el cambio es inminente. Cuando sabemos que se acerca tenemos dos opciones: adaptarnos de la mejor manera posible o resistirnos. Esto sucede cuando estamos a punto del retiro. De pronto nos percatamos que nuestra rutina de vida cambiará por completo, situación que puede producir tanto emoción como miedo.

Cuando llega el momento de jubilarte

La jubilación también trae consigo la oportunidad de fortalecer los vínculos afectivos con sus familiares y amigos/ Foto: El Nuevo Día
La jubilación también trae consigo la oportunidad de fortalecer los vínculos afectivos con sus familiares y amigos/ Foto: El Nuevo Día
Expertas abundan sobre cómo prepararte para este cambio inminente

Hay etapas en la vida donde el cambio es inminente. Cuando sabemos que se acerca tenemos dos opciones: adaptarnos de la mejor manera posible o resistirnos. Esto sucede cuando estamos a punto del retiro. De pronto nos percatamos que nuestra rutina de vida cambiará por completo, situación que puede producir tanto emoción como miedo. 
La psicóloga clínica Yazmín Deynes explica que el proceso de retiro representa un cambio significativo en la vida que impacta el aspecto social, ocupacional y económico y  que se puede experimentar como un proceso de pérdida en muchas ocasiones. “A pesar de que en muchos casos es esperado a lo largo de la vida con optimismo y motivación, cuando llega el momento se puede experimentar tristeza, resistencia al cambio, sentido de impotencia, inadecuación y el sentirse que ya no se es útil para el ambiente laboral”, explica. 
Este sentido de pérdida, que se manifiesta de diferentes formas en cada persona según el propio significado que le den, no solamente se refiere al aspecto laboral, sino también a la posibilidad de sentir que perderemos el ingreso económico y la interacción social, particularmente con los compañeros de trabajo. 
Además, las razones detrás del retiro pueden definir el estado emocional que posiblemente tendremos ante el proceso. “Algunas personas se ven obligadas a retirarse como consecuencia directa de los problemas asociados al proceso natural de envejecimiento, enfermedades o porque así lo exige su lugar de empleo. El retiro no planificado o no aceptado podría desencadenar en alteraciones significativas del ánimo, por ejemplo, depresión y ansiedad", explica la psicóloga e hipnoterapeuta Joan Rolón Cortés. 
Es por esto que resulta importante contar con un proceso de preparación previo al retiro que ayude a aminorar los sentimientos negativos y podamos sacarle el máximo provecho a la posibilidad de adoptar un nuevo estilo de vida. 
“Para hacer un ejercicio de planificación adecuado es conveniente que la persona evalúe objetivamente su posición ante el tema del retiro. Cuando hablamos de evaluarse a sí mismos de una forma objetiva, nos referimos a dar una mirada profunda a nuestros pensamientos, necesidades y sentimientos”, expone la psicóloga. 
Para esto, la estabilidad emocional y la claridad mental son claves. “Cuando se encuentran en el proceso de preparación haciendo el análisis objetivo de sus pensamientos, necesidades y sentimientos, es el momento preciso para cubrir todas las necesidades que puedan identificar en dichas áreas”, detalla Rolón Cortés, quien aclara que estas fase de introspección no siempre es sencilla, por lo que en ocasiones se requerirá apoyo psicológico en el camino.
Mientras evaluamos, se necesita estimar las ventajas y desventajas de qué está cambiando y qué estamos “perdiendo”. Según Rolón Cortés, es necesaria la realización de planes antes del retiro que contribuyan  a mantenernos ocupados tanto en actividades sociales como personales que nos ayuden a “continuar satisfaciendo nuestras necesidades emocionales de socializar y sentirnos útiles, aunque desde otro lugar u otra perspectiva". 
Por su parte, Deynes destaca que aunque es bueno hacer planes previos a la jubilación, nuestras expectativas deben ir acorde con la realidad, de manera que nosotros mismos no perjudiquemos nuestra salud emocional. “Debemos ser realistas y reconocer que tal vez no ocuparemos 40 horas semanales, pero al menos las suficientes para mantenernos con sentido de utilidad, evitar la depresión, manejar la ansiedad y con paz mental”. Una estrategia para esto es que la planificación se haga en torno a actividades específicas que sabemos que vamos a cumplir.
Establecer metas realistas incluye tomar en consideración el desarrollo de estas, la planificación financiera y la integración social. Para esto, la experta dice que es importante no aislarnos. Por el contrario, exponernos a distintas situaciones sociales hará que la transición sea más saludable.
Del mismo modo, la familia y los amigos pueden contribuir a la adaptación tanto previa como después del retiro. “Pueden ayudarnos a identificar áreas de interés en donde podemos involucrarnos, así como en la identificación de metas no realizadas y que de alguna forma podamos realizar o satisfacer desde el retiro/jubilación”, según Deynes, quien a su vez dice que el acompañamiento familiar y no sentirse solo es igual de necesario.
“La familia y amigos en ocasiones se convierten en una red de apoyo sólida, encargándose de ayudar a la persona a sentirse cómoda y privilegiada ante las oportunidades que le brindará el retiro. Sin duda alguna, la jubilación también trae consigo la oportunidad de fortalecer los vínculos afectivos con sus familiares y amigos", explica, por su parte, Rolón Cortés. 
Igual de importante para nuestro bienestar será mantener una autoestima balanceada, pues la percepción que tengamos de nosotros mismos definirá las posibilidades que veamos en nuestro futuro. Sobre esto, Rolón Cortés recalca que “la autoestima es un concepto amplio que nos permite definir cómo se ve y cómo se siente la persona consigo mismo. Más allá del agrado por su apariencia, es el grado de aceptación y valoración, entender que es capaz, que es útil sin importar la posición o o circunstancias en las que se encuentre”.
Fases del retiro
La psicóloga clínica, Yazmín Deynes, explica que a nivel psicológico el proceso de retiro se trabaja “contemplando las mismas etapas de la pérdida: negación, coraje, depresión, especulación y aceptación”. No obstante, hay otros modelos como el de Robert Atchley, director del Departamento de Gerontología de la Universidad de Naropa, en Estados Unidos. Algunas de las fases que presenta Atchley son:
Etapa remota:  no te preocupas tanto por el retiro aunque lo piensas.
Fase cercana:  comienzas a planificar y contemplar cambios.
Fase de luna de miel:  hay optimismo y motivación entrando en el proceso.
Fase de desencanto:  te deja de gustar, hay aburrimiento y sentimientos negativos.
Fase de reorientación:  surgen planes reales, cambios satisfactorios y de estabilidad.
Consejos  
Evalúa tus necesidades emocionales y ocupacionales.
Haz tu planificación en lo que concierne tus finanzas y  vida social. 
Desarrolla itinerarios de actividades variadas.
Retoma los ‘hobbies’ que dejaste a un lado.
Busca actividades que te mantengan ocupado.
Rodéate de amigos y familia que puedan ser de apoyo emocional.
Fomenta el pensamiento positivo.
Manten una buena autoestima.
Busca ayuda profesional para enfrentar los retos de la jubilación.

jueves, 1 de octubre de 2015

Cada vez más personas logran llegar a una edad avanzada, pero según un estudio presentado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la sociedad no está lo suficientemente preparada para afrontarlo.

OMS insta a un cambio radical en el cuidado de los mayores

Según un informe del organismo internacional cada día más personas tienen una esperanza de vida mayor a los 60 años por lo que pide a los países adoptar nuevas medidas que permitan a los abuelos tener capacidades físicas y mentales por mucho más tiempo.

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Los Estados deben realizar cambios en sus políticas sanitarias (Cortesía)
EL UNIVERSAL
miércoles 30 de septiembre de 2015  04:02 PM
Ginebra.- Cada vez más personas logran llegar a una edad avanzada, pero según un estudio presentado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la sociedad no está lo suficientemente preparada para afrontarlo.

Para que más personas mayores puedan vivir "estos años adicionales" con una salud aceptable, son necesarios "cambios radicales en los sistemas sanitarios y en la forma en que las sociedades afrontan la tercera edad", explica la OMS en su primer "Informe mundial sobre envejecimiento y salud".

"Por primera vez en la historia, la mayoría de personas tienen una esperanza de vida de 60 años o superior", dijo a DPA la directora general de la OMS, Margaret Chan, durante la presentación del estudio. "Las consecuencias para su salud y para los sistemas sanitarios, sus empleados y los presupuestos son notables".

Los Estados tendrán que hacer frente a estos retos, señala el informe, que subraya la necesidad de cambios integrales en las políticas sanitarias para la tercera edad. Así, es necesario sustituir el enfoque en el mero tratamiento de las enfermedades por "cuidados integrados que permitan a las personas mantener en la mayor medida sus capacidades físicas y mentales tanto tiempo como sea posible".